如何科学有效的预防白癜风呢?

　　​白癜风的治疗是非常困难的，尤其是全身性白癜风的发生会对人体健康造成更大的危害，但未经积极治疗的寻常型白癜风患者是转化为全身性白癜风的重要基础因素。对患者来说，在日常生活中做好泛发性白癜风的预防工作是非常重要的。那么，如何科学有效的预防白癜风呢?

　　一，治疗时慎用皮质类固醇激素。对于急性白癜风患者，适当使用皮质类固醇能起到很好的治疗作用，能迅速控制白斑的发展，防止病情加重。但白癜风患者如果平时随意使用或长期使用，会造成明显的副作用，甚至导致反弹。因此，白癜风患者在使用此类药物时，要有专业医生指导。

　　二，做好皮肤护理。研究发现，外伤和紫外线过度照射是引起和加重白癜风的常见因素。在日常生活中，应注意避免皮肤创伤、紫外线过度照射等有害刺激。在正常的工作和运动中，你应该保护你的皮肤并采取防晒措施。当紫外线强时，尽量避免外出。

　　三，针对病因选择治疗药物。为预防泛发性白癜风，普通型白癜风患者在治疗前应查明病因，在专业医生指导下选择有针对性的治疗药物，不得随意加药或停药，也不得随意使用江湖医生推荐的药物，以防延误疾病治疗时间。

　　四，保持良好精神状态。巨大的精神或心理压力会导致机体许多生理紊乱，也是诱发和加重白癜风的常见因素。为了防止这种情况的发生，白癜风患者应采取有效措施，调整自己的心理状态，树立战胜疾病的信心，不要过分担心。

　　白癜风病医院温馨提示：在日常生活中，还应注意纠正不良生活习惯，避免长时间熬夜和过度劳累，尤其要注意合理饮食，为身体补充足够的蛋白质和维生素等营养，多喝水，避免吸烟和饮酒，定期锻炼，提高身体素质。