白癜风要想治好一是离不来科学的治疗方法，二是离不开日常生活中的护理与预防，治疗白癜风二者缺一不可，患者朋友平时可多了解一些关于生活中预防白癜风的常识帮助治疗。那么：在生活中预防白癜风的常识有什么?
1、白癜风患者要有充足的睡眠，平时较好不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，中午午饭过后较好可以午休一下，为下午的工作养精蓄锐。
2、平常中白癜风患者的饮食很重要，白癜风患者的饮食应以清淡为主患者不能偏食，偏食会导致患者的营养失调。白癜风患者是需要有忌口的，对于富含维C的食物，如：猕猴桃、草莓等就要少吃，患者可多吃一些动物的肝、肾、豆类、新鲜的蔬菜等，男性白癜风患者要忌烟、忌酒。
3、白癜风患者在平时较好穿些宽松的衣服，尤其是内裤、内衣，应该穿一些棉质宽松的。过紧的衣服会导致患者皮肤长期被压迫影响到血液循环。过紧的衣服还会导致皮肤与衣物之间进行摩擦对白癜风病情不利，患者平时也要注意自己的个人卫生，平时多清洗衣物、床单、多通风、多消毒等。
温馨提示：大家要特别留意自己身体的变化，一旦发现病情就要及时去检查确诊接受治疗，诊断的方法有很多种患者可以进行详细的了解后，在进行治疗以免出现误诊。
